ずっとわからなかったことが、ある日突然気がつくことがあったり。

ずーーーーっと肩こりに悩まされておりまして。
そりゃもう10代の頃から。

最近はもう肩こりのせいで頭痛までしてきて、
夕方の仕事とかもう全然何やってるかわからん状態。

で、去年メガネを変えましてからだいぶん良くはなったんですが、
それでもまだまだひどい(*_*)。もうどうしたもんかと思ってて

ふとある日首の後ろをさわってみると、
中心より左側と右側で明らかに違う。右は比較的へっこんでるのに
左側はかなり膨らんでる感じ。

これはヤバい！？こりすぎ？？？
いつも同じふうに横向いて寝てるのが悪い？
だから頭の左側がいつも変な頭痛するの？

というわけで、マッサージしつつインドメタシンとアンメルツを塗る塗る。

のを今週ずっと続けていたら、少しよくなったような気がする。
仕事中の夕方に気絶しそうになるくらいフラフラしてたのも軽くなった気が(*^.^*)。

本当に、気が付かないもんですね…。

それとは全く関係なく。

夕方、仕事早く終わったのでちょいとアキハバラまで。

まず髪を切りたかった。結構伸びてきてまして、かなりウザさ限界だったので…。
本当は先週の週末に切りに行きたかったんですが、草津で疲れ過ぎて(*^.^*)。
草津で切ればいいのか(笑)？床屋あるよね。まあチェーン店じゃなければ結構
いろいろ揃ってるのが草津

四万や川原湯や万座と比べると、草津ってちゃんと「町」ですよね。
いや箱根と比べたってちゃんと「町」だ。
住宅街もあるしスーパーが２軒もあるし小学校も中学校もあるし。
住みたい(*^.^*)。

それは余談！最近髪切るときはアキハバラ駅内のQB Houseが多かったから
行ったという話！いつもは土曜の朝イチですが、今日は会社終わりだったので
そこそこ並んでまして。でも結構イイ感じで流れていって、待ったのは
10分くらい？んでバッサリやってもらって、買い物。

そもそもは買い物したかったからアキハバラに来たのだ。

買いに来たものはあまりにもしょうもないものだった上に、
しょうもないものなのに高かったからやめて、某映の店内見てたら
3.5インチとか5インチベイに入れるタイプのカードリーダーとか
結構種類が。メーカー製のPCですと結構イマドキのはこういうの
充実していると思いますが、自作だとこうやってベイに追加
しないといけません（ついてるケースもあると思うけど）。

ここ数年、デジカメで写真たくさん撮ってますからSDカードを
さす場面は多いわけです。なのに今までこういうものをつけてなくて
都度アダプタでUSBにさしてて。

よく見ると、カードリーダーとUSBポートが一緒になったのも
あるじゃないですか。こりゃいい。うちのケースはフルATXで
でっかいので床においてあるんですが、フロントのUSBポートが
一番下で非常に使いにくかったんです。
5インチベイにつけるやつで、ひと通りのカードリーダーと
USB2.0x3にeSATAにIEEE1394にイヤホン＆マイク端子までついたのが
\2200だったので、こいつをゲッツ。すごく便利になる(*^.^*)。

せっかく来たんだから！晩ごはんはヒーローズで１ポンド(*^.^*)。
ニクニクニクーーー(*^.^*)(*^.^*)

ガッツリ食べた！しばらくニクはいい(笑)。
ハンバーグも食べたかったけど、さすがに２ポンドは。
またの機会に取っておきましょう…。

家に帰ってさっそくPCにとりつけ。
おお便利！カードリーダーも便利だし
普段USBに挿しっぱなしじゃないものもポートの位置が
高くなったので実に使いやすくなった！
別に高くないんだし、さっさと買っておけばよかった。

しかしこのケースも一体いつから使ってるんだっけ…。
と日記を検索したら、2004年の6月に買ったようです。
もう8年か…。何げにすごいかも。今まで使ったコンピュータで
８年も同じ部品使ったものなんて多分これだけじゃないか(笑)。

このケースになってからのCPUの遍歴は
Athlon XP-M 1700+→
Athlon XP-M 2400+→
Athlon 64 3800+（45W版）→
Athlon X2 5050e→
Athlon X4 605e
ですね。見事にAMDの45W以下のCPUのみだ(笑)。エコだね！
前はTV録画のために常時起動してたからできるだけ消費電力を
抑えようということでそうしてましたが、今は録画を
ネットブックで行うようにしてデスクトップは使うときだけの
起動にしましたので、もう少しパワー上げてもいいのかも。

まあ、別にゲームやるわけじゃないのでそこまでパワー要りませんけど…。

何か今週はずっと定時退社。別にそれほどひまなわけでもないのに(笑)。

なので、庚申酒場に行けません(;_;)。
いや別に行ってもいいんだけど、帰りに通りかかるときに開いてないと
そのままよそで飲んで家に着いてしまうよね。
さすがにそうなったら改めて飲みに出ようという気にはなれず。

おでん食べたい…。

タイミングって難しいね。
いや、別に家に帰ったってまた出ればいいだけなんですが。
僕の出不精も含めて、タイミング難しい(笑)

誰がデブ性だ！！！

ちょっと片付けなければならんことがあったので、

会社を定時に出て

一時間晩ごはんがてら飲んで

家に帰って20時には寝て

2時頃起きて

朝まで作業

するつもりだったんですが。
結果。

会社を定時に出て

一時間晩ごはんがてら飲んで

家に帰って20時には寝て

までは良かったんだけど

21時に起きちゃって(*_*)

そのまま3時過ぎまで寝たり起きたりを繰り返し

4時から作業。

何とか終わった…。

会社の帰り、どこで晩ごはんたべようか迷って
結局巣鴨まで行って、商店街の中のとある干物専門の食堂。

食堂だけどツマミも充実してるしホッピーもある(*^.^*)。
惜しむらくは、居酒屋ではないので閉店時間が早い（21時）。
早い時間に行くには別にいいんですが。

ホッピー３杯飲んで家に帰って、
いや家に帰る前にコンビニでキンミヤ一本買ってｗ
家で飲み直し。

結果いつもの寝落ち。

だが今日の俺は一味違ったぜ（結果論

いつもは21時に寝て1時頃には起きちゃってその後が悲惨ですが、
今回は多分22時頃に寝て、5時に起きました(*^.^*)。
7時間も寝るなんて。

やっぱり週末疲れたのかしら(笑)。

昨日は朝昼晩と控えめにして体重も少し減ったけど、

その分今朝とんでもなくお腹が減って、朝はそば屋で
かけそばとカレーセット、昼はチャーシュー麺、夜は定食屋で
豚キムチ定食に熱燗２合ｘ２とまあ大変な量(;_;)。
カネもかかる(;_;)。

明日は朝は納豆ごはん。
昼はセブンイレブンのちっさい鮭ご飯。
夜は…飲み会になりそうだなあ。

やっぱり朝と昼がキモだね。
朝と昼を減らしておけば、夜ガッツリ食って飲んでも
意外に体重が変わらない。たまに夜も減らせば体重減ってくれる。

で、その次の日をどう凌ぐか(笑)。
ほぼ無意識に店に入って気がついたら食べてるよね…。

珍しく仕事でいいことがありまして(*^.^*)。

会計の月次処理の中で一時間かかるOracleのストアドプロシージャが
ありまして、ずっと何とかしてーなーと思って中身を眺めていたんですが、
やっと何をしたらいいかが閃いて。

試してみたら、結果的に１時間かかっていた処理が５分で終わったｗｗｗ。
一体どういうことｗｗｗ。

別に元々自分が作ったものではなくて、もう10年くらい使っている
ストアドなんですが、処理の中を見てみたらかなりムダがありまして…。
自分への戒めにもなるね、こういうひどいプログラム見ると(笑)。

あとはメモリの使い方とか。まあ今回の速度改善には寄与しなかったけど
Oracleは初期設定だとSGAをそんなに取らないのね。32bit版のWindowsでも
4GBのメモリが余りまくりだった…。誰か気がつけよ…。

何か最近色々と自分が作ったものじゃないものの不具合対応
していることが多い…。VB.NETやらDelphiやらOracleやら…
どれもまだよく分からんのにｗ。まあそうこうしているうちに詳しく
なるんだろうね。だと思えば別に腹も立たない。いや腹経つけどｗ。

仕事でいいことがあったんだから何かうまいもんでも
食べればよかったんですが、こういう日に限って何故か晩ごはんが
おにぎり２ヶとか(笑)。まあその分やせればいいと思うよ！

で、家に帰ってきて寝落ちして、こんな時間に起きる(‘A`)。

今日は月一回の部内月報会。まあ資料作るの疲れる(笑)。
そして大体ツッコミが入って色々と弁明を行う(笑)。
まあ、これも経験。

僕は人前で話したりするのが本当に駄目で、
まあそれでもこういうのを毎月やってると段々慣れてくるもんだなと。
何事も経験、そして何度も何度もやることですね。
マジメか！！！

また一週間が始まる。何も書くことがない(笑)。

とりあえずちょっとだけがんばったことを！
昨日はホッピー２杯、今日は熱燗288ml一本だけで終わった！

さくら水産が288mlで\390、
ときわ食堂が２合で\480、
アメ横の豚坊が３合？で\530。

こんな熱燗ばかり飲んでいると、２合で\700とか
超高く感じる(笑)。別に普通なのに。

草津行った時だけは２合で\1200でも飲みます。
水芭蕉だから！

醸造酒だとプリン体が心配だったんですが、
日本酒は大したことないね。

1.2mg/100mlくらいだそうですが、仮に一升飲んでも21mgくらい。
フツウに２合くらいだったら4mgくらい。
痛風治療中の人で一日トータルでプリン体を
400mgに抑えるくらいだそうですから楽勝だね。

ビールだと、5mg/100mlくらい？大瓶一本飲んだら
32mg。多い！500ml缶２本飲んだら50mg！多い多い！！
やめやめ。まあ元からビール飲まないけどｗ。

腰据えてじっくりやりたい仕事がある日に限って

あちらこちらから電話バンバンかかってきて
ロクすっぽできない法則(;_;)。

普段だったらこういう日の夜はガンガン飲むけど
今日は定食屋で熱燗２合にブリ照り焼き定食。

ここ数日、努めてサカナを食べるようにしとります。
健康になろう～。

酒で行ってこいか！

晩ごはんにときわ食堂でブリ照り焼き定食食べたんですが
ご飯おかわりしたら、まあ腹がはちきれんばかり…くるちい(*_*)

朝と昼は控えめだったので夜はがっつりｗ。

しかし、本当はサカナと熱燗くらいで終わらせたいもんだ…。

最近の中では珍しく、22時近くまで仕事したぞー(ﾟДﾟ)

明日も似たような感じになりそうだぞー(ﾟДﾟ)

がんばるぞ。

遅く仕事が終わっても結局飲むぞー(ﾟДﾟ)

さくら水産でホッピー飲んだ後、
家で日本酒ちびちび。

安くてもとりあえず純米酒買ってきて
熱燗で飲めば大体大丈夫ｗ。