コメも買ってきたし、しばらくはごはんとみそ汁で生活して
やろうと思っていたんですが…

朝、タイマーで２合炊いて一日分に。

朝ごはんとしては、どんぶりに半分くらい。

昼は前に買った小さめのお弁当箱にごはんと
梅干しつめる。

夜はその余りを食べるわけなんですが、若干少なめ。

となると、仕事が忙しかった日の夜は、家に帰る途中
冷蔵庫に残っているごはんの量を思い出して
「あれじゃー足りないな…」となってしまい

結果定食屋でしっかり食べて帰ってきて、
ごはんを余らすのもアレなのでそっちも食べちゃうと(*_*)(笑)。

でも、その足りないと思ってたごはんも
意外に食べてみるとそう足りなくもなかった(笑)。

じゃあ次からは寄り道せずに帰ってきて
家で食べればいいんですよ！はい！！！

あと、朝と夜の量を逆転させればいいのか？

あと、朝は卵かけで食べたい…けど、ダイエットが目的だから
卵はなあ。

一日1000kcalならやせると思うんですよね。
で、ごはん２合が1000kcal。
それ以外がみそ汁とか漬物なら、ごはん以外のカロリーは
ほとんど考えなくていいと思うんです。

でもやっぱりそれ以外のもの食べたらあかんよな。
今日みたいに別途定食屋で食ったりするのは論外だけど(笑)。

しかし飽きるよな…。