水曜日はハイシャー！先週はGWでお休みだったけど。

先々週でついに終わるかと思ったハイシャでしたが、
もう１本虫歯が発覚して継続(*_*)

で、今日はガリガリやられてまた金属か…
と思ったら、なんか詰めて終わりらしいです。
見た目には別段何も変わったように見えない
（黒くなったのが取れただけのような感じ）。

なんかようわからんけど助かった(笑)。

そして、次回、やっとフィニッシュ…。
歯石をクリーニングして終わりだって。
長かった…。12月の中盤からですから結局５ヶ月か！

まあ、そんな思いをしてもまたムシバにはなってしまう件(*_*)

夜に歯を磨く事をしょっちゅう忘れてしまうんですよね…
しっかり磨くのは朝だけ。

寝床の脇のテーブルにも歯ブラシとはみがきこを
置くようになってから多少マシになったんですが
それでも忘れることが多い。

まずはここからよね。