さて、節制しようという週なんですが、
日曜は山都から帰ってきてそのまま酒も飲まずに終わったものの

いきなり月火と会社で飲み会に(笑)。
まあそれぞれ理由はあるからしょうがない。
倒れたらそれまで。

今日は何もなかったので、こんな日は絶対に飲まない。
帰りに近所のラーメン屋に寄ったら、
新しいメニューで野菜タンメンが。

ちょうどヤサイをたくさん食べたかったので
これ幸いといただきました(*^.^*)。
これからヤサイはここで食べよう(笑)。

外食でヤサイをしっかり食べようと思ったら
こういう野菜たっぷりのラーメンを出す店か
中華になっちゃうよね。

で、今日こそ走ろうと思って帰ってきたんですが、
ちょっとした作業をして、さらに洗濯もの取り込んで
アイロンかけて掃除して洗い物して…

あれ、もう０時過ぎてる(*_*)

今日も無理だった…。

確実に酒を減らさないとやばい状況な気がするんですが、

まあ会社の飲み会じゃしょうがないよね(^o^)／

今日は減らし気味にしました…。

明日も確実に飲み会になりそうな状況なんだよなあ(^_^;)

まあ、金曜日は飲んで帰ってくるよね。

明日は5時40分起きじゃ！
まあ、起きる自信はあるけどアラームはかけた！

会津まで一泊ですが、
今回はとても一白とは思えないよな軽装で行ってみます。

ちっさいデイパックだけ。

カメラは一台。
PC・タブレットはなし。

あとは着替えと最低限のお泊り用具。

行けるかな？

結局朝起きれず、夜は酒飲んでまた走れない日。

このまま走らぬまままたアレになってしまうのか！

明日はちょっと嬉しいことがーーー(^o^)／

どうも毎日腹を壊しっぱなしで。

酒が一番悪いに決まっているんですが、それ以外にも思い当たるフシが。

１．コーシー
元々コーシーは好きではないんですが、
起きるために最近は毎朝飲んでます。ブラックの缶。
カフェインには強くない体質っぽいので、
これも胃をやっちまう一因。

２．冷たいもの飲み過ぎ
もう夏も過ぎましたが…まだまだガブガブ飲んでますなあ。

というわけで、両方やめようと。
酒は、やめられない(笑)。

朝、コンビニでとりあえず紅茶のティーパック買ってって
一日中紅茶飲んでいました。

まだ効果は分からない(笑)。

ここ一週間近く、なんにもマトモに書いていない！

というか、毎日飲んでる量が尋常じゃないんだよね…

まあ上期の終わりで色々立て込んでるから、
酒で毎日をリセットしないとやってらんねー
ってところなんだよね(笑)。

もちろん、ここ一週間走れてません(*_*)

このまましばらくこんな感じだったら、
走るのを朝にシフトしないと続かないかもしれないね。

まあ、でもさんざ飲んで0時過ぎに寝ると6時過ぎまで
グッスリ寝ちゃうからこれも難しいのか(笑)。

とりあえず、今日の目標は飲まないこと！

…こんな日に限って会社で飲みに行くハメになったりするのよねー(笑)

寝てーーーーーーーーーーーーーーーーーー

早起きしてーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

日記書いてーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

はしるーーーーーーーーーーーーーーー

という夢を見たーーーーーーー

です。こんなにまともに日記書いてないのはここ10年ではじめてだ

今週は結構忙しかったり飲んじまったり(笑)。

三連休は休めるんですが、
JRのお得なキップ的なやつを見てたら
３回使える18キップと同じものが出ているじゃないですか。

というわけで、三日間旅にでることにしました(笑)。

どこに行くかは帰ってきてからのお楽しみ～(*^.^*)

きつい旅になるぞ…(笑)。

のんだらやせない

それが最後の言葉でした