さて、今日仕事やって明日から半月休み。何やるかは全く決めてませんが(笑)。とりあえず断食は決行します。さすがにまるまる15日間やって16日目にいきなりメシ食うとヤバいらしいので、12日間+3日で徐々に戻してゆこうと思いまする。目標は70kg。
本日の体重:81.6kg
昨日今日と最後だと思って食い過ぎ(笑)。さあここからスタート。
さて、今日仕事やって明日から半月休み。何やるかは全く決めてませんが(笑)。とりあえず断食は決行します。さすがにまるまる15日間やって16日目にいきなりメシ食うとヤバいらしいので、12日間+3日で徐々に戻してゆこうと思いまする。目標は70kg。
本日の体重:81.6kg
昨日今日と最後だと思って食い過ぎ(笑)。さあここからスタート。