精神的な地獄が終わって、まあよく寝ましてスッキリの朝。

あとは日曜日のマラソンに向けて体調を整えて
少しでもダイエットするべと、

朝食べたもりそばを最後の晩餐として
1kgでも2kgでも減らしてから本番に。

昼はコーヒー牛乳500ml。

夜は野菜ジュース。

そして、ヒザも痛くなくなってSPも回復したので(笑)
走ってみる。

2kmで12分！いい感じ！今日はこれでヤメ。

このペースで6kmいければ40分切れるんだがなあ。
まあ、無理だろうな…。

走るコースを確認したら、前半はずっと下り、
そして中間地点が湯畑で、そこからはずっと上り
なんですね…結構後半がキツいかも。

まあ、ここまできたらあとはやるしか無い(笑)。
昨日も本番まではまあひどいもんでしたが
本番はスンナリいってしまったので
きっとうまくいくさ。