糖分ないと走れない

今週は筋肉痛だったり飲み会だったりと走れなかったんですが、
やっと今日7kmやってみました。
ローカーボはまだ続いてます。

体重は順調に減ってます。
月曜朝が89.9kg、
今朝が87.7kg。

…バテる!!すごい勢いでバテる!!
とても走れない(笑)。最初の1.5kmだけジョギングして
あとはもう徒歩。体は確実に軽くなっているんですが
(そのおかげでバテても1.5kmいけたんだと思う)
とにかく体力が持たない。
笑えるくらいふらふら。いや笑えないけど(笑)。

ローカーボはとりあえず2週間続けるつもりですが、
この状態で走ってもこれじゃあねえ。
さてどうしよう。

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