風邪ひいて酒飲まないの三日目。

酒毎日飲んでるとお腹は毎日下しっぱなしなんですが
酒飲まないと、今度はベンピ(*_*)

ヤサイ食わないのが悪いんだよねえ。

どうも変な偏見があって、

売ってるサラダとか
惣菜コーナーの煮物とかはヤサイじゃない！
みたいな。

自分で食材買ってきて料理したものだけがヤサイだ！
みたいな。

じゃあ自分で色々作るのかというとこれが作らない(*_*)(笑)
面倒くさいから。

ほぼ料理なしで食べられて栄養も食物繊維も
たっぷりなヤサイってナンダ(笑)

まあ、とりあえずは乾燥ワカメを常備しておりますが(笑)