本日の体重：79.6kg
昨日でダイエット初めてちょうど３ヶ月。最近停滞ぎみで、結構食っちゃったりなんかしちゃったりしてるのでここいらで気合いを入れ直そうと、ゴハンの量を減らすことにしました。肉と油脂類は相変わらずほとんど食わないので少しずつは減っていますが、大幅に減ったのは最初の月だけで後は-1kg/月でしたから。１０月の１２日までにはせめてあと3kgは減らしたい所です。幸い今月は飲み会も無い（ハズ）だし。
しかし年末までに65kgは絶望的か…。ううむ。反省。