家帰ってきた。まあ月曜から疲れる疲れるｗ。おかげで収穫も色々ありましたが。少しでも進んでいればいつかは最後まで行くさ…。

これから洗濯…ｗ。毎度毎度「昨日やっとけばよかった！！」的な後悔を。

会社を出たのが22:00だったので、晩ごはんはゆで太郎で冷やしエビ天とろろ大盛り。昼ごはんは無きに等しかった上におやつ等無しでここまで来たのでまあ何でもうまいよねｗ。

豊洲ビバホームのマツキヨに寄ってシュミテクト購入。前はずっとシコンコート買ってましたが、歯の付け根がやたらとしみるようになってきたのでシュミテクトに変えてみました。１ヶ月も使ってると本当にあまりしみなくなりますな（全く無くなるわけじゃないけど）。続けよ続けよ。

あとは、武田薬品の「ストレージ」タイプHってやつ、先日電車の広告で見て、「神経性胃炎」「のどのつかえ感に」「漢方」あれこれもしかして半夏厚朴湯じゃね？と調べたら超備後。これならどこでも手に入りそうでいいな。高いけど。飲みたくなったときにはこれ買おう。

しかし、箱をよく読んだら本当に半夏厚朴湯だけなんですね。わざわざストレージとか名前つけてっから他にも何か配合されていると思ったんですが。

３種類あって、タイプHが半夏厚朴湯、タイプIが安中散、タイプGが半夏瀉心湯。タイプIについては、安中散なのなら大正漢方胃腸薬飲んだ方がずっと安いと思う。成分の量が違うのかしら（調べるのは面倒くさい）。

疲れた…。

朝7:00に起きる。旅行のときでも朝キッチリ起きてしまうこの体質がたまに恨めしくなります。9:00くらいでいいのに。やることないつーの。後で共同浴場に行くので、宿の風呂で時間潰すのはヤメ。昨日３回も入ったしｗ。

しばらくネット見たりネットを見たりしてひまつぶし。起きたらもの凄く腹へってたので、昨日食べようかどうか迷った例のカップヌードルBIGと、あと元々朝ご飯として買ってあったクリームパンを食べる。結構腹が苦しくなる(泣)。

もう時間も潰せなくなったので、8:30くらいに宿を出る。とりあえず散歩。西の河原を一番上まで歩いてみる。ツツジが咲いているという看板が出ていたので楽しみにしていくと、もう終わりかけでシオシオ(泣)。周りの緑はとっても綺麗ですが。

池とかあったんですね。雪が積もっているときしか上の方まで来たことが無かったので知らなかったｗ。

露天風呂の方に降りる。ぽてぽて歩きながら戻る。露天風呂も一瞬考えましたが、やはりここは煮川に行くべき。というわけで煮川へ。

9:20頃。おお誰もいない！奇跡！煮川の湯を独り占めできるなんて幸せです。久しぶりの熱い湯。しばらく湯をかけてから入り、また上がって床に座りながら湯をかける。このままぼーっと一日中居たいくらいですｗ。そのうち連泊で来よう…。まあ、草津の湯に連泊でずっと入りっぱなしだと体中が痛くなってくるような気がしますが。

40分くらい独り占めできました。その後数人増えまして、10:15頃退出。熱い湯に（つかりっぱなしじゃないけど）1時間近くも居たので、体が疲れ切ってしまいました。もう川原湯とか無理(泣)。帰る帰る。

セブンイレブンに寄って何か帰りに読むものを物色して、結果ゴルゴ13を2冊ｗ。ゴルゴって、腰を据えてちゃんと読んだことは無いんですが、こういうとき買っちゃうのよね。結果的に結構それなりに読んだような気がするｗ。ちゃんと揃えようかしらん。いやでもそうすると旅の楽しみがｗ。

10:45のバスに乗って長野原草津口へ、その後11:27発の吾妻線、13:15発の湘南新宿ラインで帰る。もちろん高崎からはグリーン車。これだけでも旅気分がかなり違ってきます。楽だし。

王子で回転寿司食べて、週末おわり。また明日から地獄だぜーフゥーハハアー

ところで、DP1s用に外付けのストロボが欲しかったんですが、よく考えたらD5000用に買ったPZ42Xをマニュアル発光で使えば何とかなるんじゃんということに帰ってきてから気がついた(泣)。次からもってこ。本体よりでかいストロボになっちゃいますが…。SB-400が使えればいいんですがこいつにはマニュアル発光無いしねえ。さっき試しに使ってみたら、マニュアル発光マニュアル露出で適当にやってればなんとかなりそうｗ。

３回目のお風呂終わり。肌がピッカピカになった。要はPH2の酸性湯で表面が溶けてるってことなんでしょうけどｗ。デコのあたりがボコボコし始めていたのも全部取れた。まあ顔の場合は表面がピカピカになっても作りが０点ですからどうにもならんのですが(泣)。

フツウの温泉に入るような感じで入っても、そんなに効果は無いかもしれない。草津は湯がとにかくあふれんばかりの豊富さなので、熱めの湯を探して（煮川か凪？喜美も熱かったような）湯につかるのは数分、あとはとにかく桶でお湯を体にジャパジャパかける。何杯かかけたら腰掛けてしばらくぼーっ。体が冷めてきたらまた何杯かジャパジャパ。それでも体が冷えてくるようなら、また数分湯につかる。※源泉かけ流しでない温泉やかけ流しでも湯量の少ない温泉でやると多分怒られると思う

あとは、湯の出口から直接桶に汲んで、顔をしばらくつける。目の辺りは力まず、だら～っと。これを湯を替えながら５分くらい。目の疲れがかなり取れます。これは家のお風呂でやってもいいもんです。ウチはユニットバスなんで桶なんてずっとありませんでしたが、これをやるために桶を買いましたｗ。体が耐えうる限りの熱い湯を使うのがいいと思います。ウチだと48℃とか。

どっちも、湯治に来ているジイ様達に聞いたままですｗ。でも先人の知恵は偉大。後者は家でもできますので是非試してみてください。デスクワークの人間やプログラマなんて一日中画面見っぱなしですから。

※これでも目の疲れが取れないときは、僕は「サロンパスAを目に貼って寝る」というやっちゃいけないワザをやりますｗ（もちろん目は閉じた状態で）。メチャクチャ効きますが、禁止事項なのでお勧めはしません。一応何十回かはやって何の問題も起きてはいませんが。公式にこれができるようなものを出して欲しい…。

…なんか外から凄まじい雨音が…。

朝7時起床。昨日相当飲んだ割りには結構大丈夫ですなあ。肝臓が徐々によくなってきているのが分かりますなあｗ。一日一食のそばとマリアアザミ様のおかげでしょう。草津行きの準備。準備といっても、リュックに詰め込むのはPC、電源、テーブルタップ、USBケーブル、DP1s、EX-V7、Tシャツ一枚、タオル、バスの券、くらい？あとで歯ブラシとかクシを入れ忘れたことに気づくけど(泣)。

9時15分。家を出る。10時の新宿発には多少早いかなと思いつつも板橋駅から埼京線に乗る。もうあと１分くらいで新宿という頃（9:35？）、電車が緊急停止(汗)。何でも原宿だかで山手線で異音がしたとかしないとか。山手線なら埼京線カンケーねーじゃんかー(泣)

9:45運転再開。新宿にはすぐに着きましたので何とかセーフ。やっぱり少しは余裕もって行動することが重要。コンビニで朝ご飯と雑誌買う時間も充分ありましたし。

バスは定刻通り出発して快調。この週末がちゃんと休めるかどうか、昨日まで確定できなかったのでバスも宿も昨日の昼休みに申し込んだんですが、ネットでは最後の一席だったのに僕が座った最後尾の席の隣りは空。まあ、ゆったりできてよかったですけどｗ。しかも最後尾なのでイス倒し放題。唯一の欠点はトイレの横なので結構人がいったりきたり。何やらどこぞの老人会のような集団が居てトイレ使いまくりｗ。

上里SAで飽きもせずパン買って食う。

定刻通りにバスは草津温泉バスターミナルに到着。やっぱり行きはバス、帰りは電車がいいね。

今回は、今週あまりに飲み過ぎているので居酒屋をパスしようと思っていたので、代わりにそばでも食べようということで前々から気にはなっていた、湯畑の「そばきち」へ。あとは先ほど書いたとおりｗ。

一眠りして起きましたが、そばを大盛り食ってしまって、腹がちっとも減りません…。晩ごはんはカップラですが、まあ別に今食う必要も無いし。

明日どうしようかなあ…。川原湯寄りたいなあ。凪の湯か煮川の湯も入りたい。

宿の風呂に一時間ほど。共同浴場も全部回ったし、もうこれで充分じゃねｗ？宿に入る前にセブンイレブンで食べ物とか全て買い込んできたので、今日はもう出歩く予定も無し。本当に観光地に来ているのかｗ。

明日は天気もちそうなんですが、さてどうしよう。今回も電車で帰りますが、特にアキハバラなどには用事ないので遅めに草津を出てもいいんですが。

今日食べたおそば。「そばきち」湯畑店です。そばがちょいと短い(泣)。もう少し長めの方が好みでした。そばの香りはよかったです。そば湯も濃くておいしかったので、そば粉はとても良いものを使っているのでしょう。トロロは凄くおいしかった。あとそば屋のトロロってのはいつも量が少ねえなあと嘆いているんですが、ここのはタップリでしたし。普段タップリのトロロを食いたいときは長いも一本買ってきて、半分くらいすって食べてるんですがｗ。

今度から上里SAでものを食うのはやめようｗ。こっち着いてからどこかでそば食った方がいいや。一日一食そば。

この後の予定：
２時間ほど寝る
晩ごはん（カップヌードル）
少し酒飲む（日本酒300ml）
風呂入る
寝る

気が向いたら居酒屋行ってもいいか…。

会社の飲み会があってベロベロ…。かなり久しぶりにカラオケとかいっちゃったぜ。やっぱ歌を歌うのいいなあ。一人でカラオケいってみたい。

３日連続で短い日記申し訳ありません。しかし今日が一番限界(泣)。明日はこの2週間のアホみたいな忙しさを癒しにKST行ってきます。kyo