腰痛とは無縁の生活だったのが、ここ数年腰が痛くなってまいりました。前にギックリ腰で入院したあともしばらくは大丈夫だったんですが、１年くらい前から？徐々に。体重の増加と比例しているような気がする(泣)。んで、毎日痛いわけじゃなくて、日ごとに1d20振って1～12全く平気な日、13～19少し痛い日、20かなり痛い日といったところですｗ。そして今日は20が出た模様(泣)。着替えるのも一苦労。歩くのも一苦労。座るのも一苦労。午前中は会社で結構死んだ状態。午後は普通に座ってキーボードが叩けるくらいには回復。

やっぱりやせないと駄目かね。とりあえずインドメタシンが効くかどうか。あと、青竹踏みを腰に当てて仰向けになって足を空中に浮かせると超きもちいｗ。