６月は順調に体重が減ったものの、７月はほとんど変わらず。中だるみか。しかしここで諦めてはならん。今年中に65kgまで落とす場合、残り５ヶ月で17kg。単純計算だと月3.4kg。結構多いか。
なんかダイエットについて調べているうちに「健康的な食生活」の比重が大きくなってしまって、「やせる」という目的を忘れかけているかも(笑)。今は体重を減らすのが第一ですから。健康的な食生活はその後の話ですな。
ああなんか自分自身が錯綜している(笑)。
本日の体重：82.0kg

つーわけで、三田線の始発に乗ろうと思って寝て起きたら4:45。始発が西巣鴨を出るのが5:01なのでちとキビシイ。のでその次の5:16に乗ることにしました。ホームでおにぎりと茶をモグモグ食べてると電車が到着。
…結構乗ってる。5:16だぞ。なんでこんなに…。客層からどのような人種が多いのか判断しようとしても出来ず。だって普段と変わんないんだもん。
5:40、芝公園到着。チャリはそのまま。昨日とガラッと変わっていい天気、空気も涼しげでいかにも早朝といった感じ。そのまま道を進んで御成門、内幸町…ちょっと待て。なんでわし三田線沿線を走ってるの？？？先日と違うじゃん。大体景色が記憶と違うぞ。どこで間違えた…？と思っても今は地図を持ち合わせていない。三田あたりで間違えたのかなと思いつつ内幸町の交差点で右を見てみると、どうも新橋っぽい。浜松町を過ぎたあたりで東海道線の下をくぐったはずなのでこれは明らかにオカシイ。とりあえず右折して新橋を通過すると見覚えのある場所に出たのでルート修正。
相変わらずの自分の方向オンチさに気が滅入りつつもそのまま銀座→日本橋を通過して神田、秋葉原。早朝で人が全然いないので、実に気持ちよくスイスイ進みます。あっという間に御徒町。
その後は何事もなく家に到着。時間は6:40。このくらいなら毎日やってもいいくらいですな。いや実に気持ちよく走れました。
帰って地図を見てみると、どうも昨日三田で道を間違えたらしい。でもそのおかげで雨が降ってきたときに芝公園ですぐ三田線に乗れたのだから、まさに不幸中の幸いだったわけですな、昨日は。なんともはや。
しかし、１万円ポッキリだったこのママチャリでこういう走り方をするのはツラい。次はある程度長距離を乗れるのを買わないと…。つーか、まだ一年しか乗ってないのにブレーキパッドは交換するわ、電球は切れるわ、チェーンはやたらとはずれるわ…（今日もアキバで一回）。とっとと買い換えたいぞ。

この前アメ横で買った大量の干し桜エビ。みそ汁に入れるのも少し飽きてきたけど、これだけ大量の生物を捨ててしまったらあまりにももったいないしおそらく化けてでることでしょうから、何か料理方法を考えないといけない（食べれば成仏します）。
ネットで桜エビ料理を調べたら、水揚げされたばかりの生桜エビを山盛りにしてショウガ醤油で食うというのがあまりにもうまそうだったので、干したので同じことをやってみることに。
とりあえず茹でてみる。干したのを大量に茹でると少し生臭さがあるので味噌を少し入れる（味噌には生臭さをマスキングする効果があります）。ザルにあけて、水で流す。ショウガを擦ってめんつゆをかける。食う。
…なかなかうまい。もう少し冷やした方がうまいねきっと。さすがに生のプリプリ感が望めませんが、乾物なので味は多分こちらの方が濃いです。でもこれだけだと少し単調なので、何かと混ぜればとてもおいしい料理になりそう。刺身がいいかね。ワカメも合いそう。
次ウチに飲みに来た人、これを食わされます(笑)。