ここ一年、胃潰瘍だ会社の健康診断だ高コレステロールだで血液検査を受ける機会が非常に多かったんですが、ふとこれを表にしてみたんですね。そしたら恐ろしい結果が。

一回一回の結果だけ見ると「あーこの数値高いなあ」くらいだったんですが、

GOTが 20 > 26 > 28 > 23 > 39 > 49
GPTが 20 > 46 > 63 > 52 > 81 > 97
γGTPが 52 > 64 > 74 > 87 > 106

肝臓の数値が順調に悪くなっておる(泣)。道理で最近酒飲むと真っ赤になったわけだ…。こういうのは推移で見ないと分かりませんね。これで酒を減らす気が満々になりましたわ。怖い怖い。さすがに定期的に顔出してる店があるので、ゼロにはできませんが…。

あと、とにかくそば。そばそばそば。最低一日一食はそば。そばのコリンで肝臓回復。今日は３食そばｗ。うち２食はコンビニだけど…。

朝にゆで太郎か有楽町の立ち食いで食べて、昼はコンビニのそば食べっか。次の血液検査は２ヶ月後だと思うのでそれまではそば食べまくって酒減らそう。あとインドカレーも食べまくりますがｗ（これは健康的にどうか知らんけど。まあ一人暮らしの外食ばかりでどうしても不足しがちなヤサイは食える）。

飲み物は、朝豆乳１本、あと最近毎日飲んでるのが胡麻麦茶。野菜ジュースも一本加えるか。あとはほうじ茶と、夕方頭がボーッとしがちなのでシャキっとするためにペパーミントティーも加えました。

食費かさむわ(泣)。昼飯抜いた方がええじゃろか。今日も眠くなったし…。