朝起きて、腰は大丈夫そうだったので会社に行く。

会社ついて座っていると、しばらくして腰がgyaaaaaと言い出す(泣)。やはり寝るのと長時間座ってるのは全然違うらしいです。とにかく同じ姿勢のキープが辛いので、やたらとイスの上で動くｗ。単にウザい人です。

こりゃアカンと思って、昼休みに豊洲ららぽーとの東急ハンズへダッシュ。前に腰痛用の傾斜のついたクッションをもっていて、ギックリ腰後にはお世話になったもんですが治ったあと捨てちゃってたもんで、また買いに。

しかしこの豊洲ららぽーと内ハンズ、狭い。クッションとかロクなのが無い(泣)。探していたようなヤツは全く無かったのでオメオメと帰る(泣)。

耐え難きを耐え、忍び難きを忍び、定時で駅にダッシュ。こりゃもう池袋ハンズに行くしか。有楽町線でそのまま池袋まで行って、ハンズへ。クッション売り場に行ったら無くて、健康グッズ売り場でした。前もここで買ったんですが５年以上前だからもう忘れたわ。前回買ったのと全く同じのは無かったので、似たようなやつを買いました。さてこの人の効果やいかに。頼みます(泣)。

で、まあ池袋に来たんだから行くよね、みつぼにｗ。

ホッピー外１中２、ハツモトカシラハツ、牛肉豆腐にオクラおひたし、マカロニサラダ。ああおいしい。しかし！どうやらまいたけ天が無くなった模様？悲しい…。２回に１回は食べてたのになあ。本当においしいですよねまいたけ天ぷら。キノコ類で一番おいしい。

あとは家で明日の朝までおとなしくするわい(泣)。

●今日食べたもの
朝：ゆで太郎で大もり＆トロロ
昼：セブンイレブンのミニとろろそば
おやつ：セブンイレブンの韓国海苔天
夜：↑

やっとよくなってきた。明日は問題なく会社行けそう。少し買い物したくて池袋まで行っちゃったぜ。結局買い物はせずにインドカレーのバイキングだけ食べてきたけど。

帰りに銭湯行って腰をいたわる。やっぱり広い風呂で体をめいっぱい伸ばすといい。仮にユニットバスじゃなかったとしても、ご家庭の風呂じゃここまで体は伸ばせないもんなあ。できれば毎日入りたいｗ。

よくはなってきたんですが、歩いていると腰のあたりがきしむ感じがする(泣)。こんな感覚今までは無かったな。全体的には前より悪くなってるのかも。次に病院行ったときにMRIでも撮ってもらおうかしら。

●今日食べたもの
朝：なし
昼：インドカレーランチバイキング
夜：なし

おとなしく寝ていましたよ。一日中。まあそのおかげで少しよくなった。

何か、夜中に突然「グキッ」ってなったんですよね。何時頃だったのかは全く分からないんですが、一瞬目が覚めてそのまままた寝て、朝起きたらもう痛くて立てない。ギックリ腰的なもの？腰痛に良いフトンとか無いだろうか。確実に寝ているときに悪くなってるね。あー５年くらい前のギックリ腰での入院を思い出す(泣)。

最近家でほぼメシ食うことはないんですが、一応食べ物はそれなりにあったのでよかった。レトルトご飯にカレー、インスタントラーメン食ってなんとか。明日は少し買い物しよ。あと、冷蔵庫の電源も入れ直すかｗ。

週末もおとなしくしよう(泣)。

昨日の食事書かなかったのでまとめて。

●昨日食べたもの
朝：有楽町地下でごぼう天そば
昼：セブンイレブンのミニとろろそば
夜：居酒屋で生キャベツ、フランクフルト、とりももタタキ、冷や奴、
　ホッピー外２中６

●今日食べたもの
朝：レトルトご飯x2、レトルトカレーx2
昼：インスタントラーメンx2
夜：なし

昨日は会社のたのしい飲み会＠月島。まあそれはそれで、

今朝起きたら腰痛がひどすぎて立てない(泣)。トイレ行くのがやっと。今日は休みました…。

どうも、今までも寝て起きたときが一番痛い。寝る姿勢は色々なサイトを参考にしてみたんですが、最初だけやってもしょうがないんですな(泣)。体縛って寝てみるかｗ？

朝起きたら7:30(汗)。チコクは確定。別に昨日は酒を飲んだわけでも無いのに…。寝たのも2時ちょい前くらい。いたって普通。何故。少しずつたまったものがあったか。

しかし夜は酒飲んでしまった…。セブンイレブンのめかぶ３パックを食べながら家で宝焼酎のワンカップ。割るものは無いんですが、何とか梅割りっぽくしたいなあと思ってそこにたらしたのはエルダーフラワーのシロップｗ。これ世界で僕が初めてじゃないですかｗ？

結論：シロップがかなり重いらしく、すぐ底に溜まってしまい、結果ただの焼酎と最後にものすごく濃い「ほぼシロップ」を飲むハメにｗ。梅割りに使うアレは、ちゃんとこうならないような比重で作られているんですね。すごいかも。

まーでも焼酎甲類を生のまま飲むのはアレですな。天羽の梅がほしい…。

●今日食べたもの
朝：なし
おやつ：セブンイレブンの甘辛するめ
昼：セブンイレブンの冷とろろそば、サンクスのでかハンバーグ弁当（食い過ぎ）
夜：セブンイレブンのめかぶ３パック、セブンイレブンのカニカマ押し寿司
今から：ラ王

今日も食い過ぎ。

Wikipedia : ジュブナイル
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%96%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%83%AB

たまたま見たんですが、この説明だと凄く納得がいく。何がというと、僕が小学校のときにメリケンに住んでいたときに周りで言っていた「juvenile books」と、日本で言われている「ジュブナイル」には明らかに年齢層の違いがあるなあと前々から思っていたんですね。具体的に言えば、例えば向こうでjuvenileと言われるのは僕が前に書いた「A Wrinkle in Time」（邦題：「五次元世界のぼうけん」「惑星カマゾツ」）とかがそうです。明らかに児童文学です。言えばニューベリー賞を取るような小説です。日本で翻訳が出ていて僕がすぐ思いつくところだと、ハヤカワFTで出ていた「青い剣」「英雄と王冠」とかですか。

多分日本で「ジュブナイル」つーともうちっと年齢層高いでしょ？

どうでもいいっすかｗ。

横浜の事業所にほぼ一日居るも、工事の立会なので全くやることがなく、結果持っていったノートPCから自分が普段使っているPCにリモートデスクトップでつないで普段の仕事して超はかどったというｗ。

ASP.NETが全く分からんためにあるサイトを別のサーバに移すのにすごく手間取ったわ…。

あと、VBScriptでIEを制御してちょっとした便利なや～つを作ってみました。これいいな。色々使えるな。色々ダウンロードさせようｗ。

●今日たべたもの
朝：富士そばでかきあげそばとミニカレーセット
昼：セブンイレブンのパン２ヶ
おやつ：ヴィドフランスのパン２ヶ
夜：有楽町帝劇地下の野菜ラーメンとホッピー２杯
おやつ：ラ王

食い過ぎ

昨日やるかどうか迷ってたのは、さる資料の作成を上司の上司から頼まれていたんですが、今日の午後の会議で使うソレがあんまり出来ていなかったのでこりゃマズいかと思って。だけんども、結局今朝ちょい早めに行ってそれまでの続きを書き始めたら、自分の手の届かない範囲でソレを書くために決まっていないことが多すぎて完成できないじゃんってことに気がついてｗ、ほぼそのままで今日の会議に入って結局何の問題もなかったという(泣)。

まあ余計な仕事を週末にやらんでよかったｗ。アホか。早く起きなきゃと思って電気つけっぱなしで寝たから眠りが浅くて一日中眠かった(泣)。

●http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20100524/dms1005241616011-n2.htm
昨日の話の続き。にゃるほど。アレってちゃんと世間の金相場と連動してたのねｗ。確かに普通に金として売りに行く方が高くなっちゃったらマズいよなｗ。てことは、長期で見て金相場が上がりそうなときは換金せずにずっと手元に置いておく方がいいってこと？？まあそんな相場シロートにゃ分かるわけもありませんが。

●これからしばらく毎日食べたものを全部書いてみようか？ダイエットできていない人間の恥さらしとして(泣)。

朝：有楽町帝劇地下の立ち食いそば屋でごぼ天そば
おやつ：セブンイレブンのナッツ入りチョコ
昼：セブンイレブンのミニ冷やしとろろそば
おやつ：抹茶アイスモナカ
夜：有楽町帝劇地下の立ち食いそば屋でかき揚げ丼＋かけそばセット

立ち食いそば屋とセブンイレブンで俺の体はできている！？

明日は朝から横浜の事業所に行くので食事のパターンが変わりまする。一度横浜で降りて鈴一で食ってやろうかｗ。

「ハートキャッチプリキュア」
見れば見るほど、「しゅごキャラ」が作家にとってどれだけ恵まれていた作品だったかが分かります。プリキュアは必ず変身-戦闘-産卵ｗを入れなければならないことによる自由度の低さ。それにひきかえ向こうは戦闘が一切無いような話も要所要所では入れてました。見せ場を作らなければならないような新しい必殺の武器が次々と出てくるようなこともなく（2年半やって増えたアイテムってハートスピーダーと名前すら分からないタクトだけじゃね？）、本来のストーリーに結構的を絞れていました。何かとアレなｗルル編だってその辺はちゃんとしてました。

まあ、プリキュアもその尺の少ない中で相当がんばっていますが。こんなに安心して見られるアニメ無いです。絵も全く崩れないし恐ろしい。作画監督様は無印ガンダムのときの安彦良和みたくならないようにご自愛を…。

●昨日の行きのバス、途中上里SAでの休憩。まあ毎度毎度の上里なんですが、これまで買ったことのなかった長野のストレートりんごジュースを買ってみました。250mlで\350するので超高い(泣)けどさすがに値段だけあって凄くおいしかった。りんごジュースにハマッていたのがやめちゃったのは、セブンイレブンで売ってたりんごジュースを毎日飲んでたのにある日PBのに変わってこれが激マズで、それが理由。状況は変わっていないのでまた毎日飲むようなことはしばらく無いんでしょうが、うまいのが飲みたい…。最近は体のために毎日朝は豆乳と胡麻麦茶です。これはこれで健康にいい上に両方ともとてもおいしいものではあるんですが。飲み物代が結構かかってんな最近。まあしょうがない。薬代とサプリ代にこの豆乳代と胡麻麦茶代足したらそれだけで計月２万円くらいかかっているような気がする(泣)。

●仕事をするつもりだったんですが何かえらく疲れた(泣)。さっき少し寝たんですが全然シャキっとしない。ついでに腰がメチャクチャ痛い(泣)。昨日温泉でかなりストレッチもしたんですが…。寝たあとが痛いんですよね。仕事については明日の朝少し時間あるはずだからそこでやろ。

寝る姿勢が悪いのか。「寝る姿勢　腰痛」でググると…おお出るわ出るわ。参考にしよ。