まらそーんagain

今年で三年目!また!草津温泉熱湯マラソンに参加してきました。10km。

まあでも今年は雨が降りまくったり、
直前の三日間全部会社の飲み会が入ったり(;゚Д゚)
準備はボロボロ(笑)。

そして今日本番。

10kmコースは、最初の3kmずっと下り、次の3kmずっと上り、
最後の4kmはなだらかな上りと下りが連続する感じなんですが、

去年も一昨年も最初の下りの3kmは快調だったのに
(この豚が5分/kmで走れるんだから)
今年はもうスタート直後からゼエゼエ(*_*)

制限時間は80分。なんとか制限時間以内にゴールしたいところで。
というか、生きて帰りたい(笑)。

5km通過時点で38分。もう去年のことなんか覚えていませんが
間違いなくこれよりは数分早かったと思います。

距離半分のところで時間も半分使いましたが
体力はもうマイナス1万くらいなので、
こりゃもう制限時間内は無理だと。

それでも一応完走しようと何とかかんとか
ほぼ歩きで最後まで行きました…。

結果。

81分\(~o~)/

制限時間1分だけオーバーだってよ…。

もっと遅れると思ってたんだけど(?o?)

6km時点で47分。ここから若干下りになったので
それまでほぼ歩きだったのをまた走る姿勢に変えたんですが
それでも7km時点で55分。8分かかってしまったので
残り3kmを8分ペースで行くのは難しいと思ってたんだけど…。

とにかく体が重かった(*_*)。
最初っから重かった。

火曜日の段階で3kgほどダイエットできていたんですが
三日間飲み会ですぐ戻っちゃった(*_*)。

毎回、終わった直後だけはちゃんとやせないと、と思う(笑)。

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