さて、節制しようという週なんですが、
日曜は山都から帰ってきてそのまま酒も飲まずに終わったものの
いきなり月火と会社で飲み会に(笑)。
まあそれぞれ理由はあるからしょうがない。
倒れたらそれまで。
今日は何もなかったので、こんな日は絶対に飲まない。
帰りに近所のラーメン屋に寄ったら、
新しいメニューで野菜タンメンが。
ちょうどヤサイをたくさん食べたかったので
これ幸いといただきました(*^.^*)。
これからヤサイはここで食べよう(笑)。
外食でヤサイをしっかり食べようと思ったら
こういう野菜たっぷりのラーメンを出す店か
中華になっちゃうよね。
で、今日こそ走ろうと思って帰ってきたんですが、
ちょっとした作業をして、さらに洗濯もの取り込んで
アイロンかけて掃除して洗い物して…
あれ、もう０時過ぎてる(*_*)
今日も無理だった…。
確実に酒を減らさないとやばい状況な気がするんですが、
まあ会社の飲み会じゃしょうがないよね(^o^)／
今日は減らし気味にしました…。
明日も確実に飲み会になりそうな状況なんだよなあ(^_^;)
まあ、金曜日は飲んで帰ってくるよね。
明日は5時40分起きじゃ！
まあ、起きる自信はあるけどアラームはかけた！
会津まで一泊ですが、
今回はとても一白とは思えないよな軽装で行ってみます。
ちっさいデイパックだけ。
カメラは一台。
PC・タブレットはなし。
あとは着替えと最低限のお泊り用具。
行けるかな？
結局朝起きれず、夜は酒飲んでまた走れない日。
このまま走らぬまままたアレになってしまうのか！
明日はちょっと嬉しいことがーーー(^o^)／
どうも毎日腹を壊しっぱなしで。
酒が一番悪いに決まっているんですが、それ以外にも思い当たるフシが。
１．コーシー
元々コーシーは好きではないんですが、
起きるために最近は毎朝飲んでます。ブラックの缶。
カフェインには強くない体質っぽいので、
これも胃をやっちまう一因。
２．冷たいもの飲み過ぎ
もう夏も過ぎましたが…まだまだガブガブ飲んでますなあ。
というわけで、両方やめようと。
酒は、やめられない(笑)。
朝、コンビニでとりあえず紅茶のティーパック買ってって
一日中紅茶飲んでいました。
まだ効果は分からない(笑)。
ここ一週間近く、なんにもマトモに書いていない！
というか、毎日飲んでる量が尋常じゃないんだよね…
まあ上期の終わりで色々立て込んでるから、
酒で毎日をリセットしないとやってらんねー
ってところなんだよね(笑)。
もちろん、ここ一週間走れてません(*_*)
このまましばらくこんな感じだったら、
走るのを朝にシフトしないと続かないかもしれないね。
まあ、でもさんざ飲んで0時過ぎに寝ると6時過ぎまで
グッスリ寝ちゃうからこれも難しいのか(笑)。
とりあえず、今日の目標は飲まないこと！
…こんな日に限って会社で飲みに行くハメになったりするのよねー(笑)
寝てーーーーーーーーーーーーーーーーーー
早起きしてーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
日記書いてーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はしるーーーーーーーーーーーーーーー
という夢を見たーーーーーーー
です。こんなにまともに日記書いてないのはここ10年ではじめてだ
今週は結構忙しかったり飲んじまったり(笑)。
三連休は休めるんですが、
JRのお得なキップ的なやつを見てたら
３回使える18キップと同じものが出ているじゃないですか。
というわけで、三日間旅にでることにしました(笑)。
どこに行くかは帰ってきてからのお楽しみ～(*^.^*)
きつい旅になるぞ…(笑)。
のんだらやせない
それが最後の言葉でした