まだ眠れない…(‘Ａ｀)。まずいまずすぎる。眠いんですけど、眠れない。

この眠いのに眠れない感覚はエスタロンモカを飲んだときと一緒。コーラ飲み過ぎじゃな。 しばらくカフェインのものは控えよう。糖分の摂り過ぎも不眠になるらしいです。カフェイン入り炭酸飲料なんてもう最悪中の最悪ってことですね。 寝る前に飲むもんじゃねーな。

スライスしたタマネギを枕元に置いておくと安眠できるらしいですな。早速今晩導入。翌日の朝ご飯にすればいいや(笑)。