仕事もねくてヒマヒマでしたので、昼間会社のPCにワンセグチューナーつけて野球日韓戦をずっと見てました…

ワシ、岩瀬、ゴネゴールド佐藤（(C)伊集院光）はソフトボールメリケン代表のブストス様にバットで殴り殺されろ！！もう荒いや村田の打て無さっぷりが消し飛ぶくらいこの３人は酷すぎた（だからと言ってこの二人が許されるわけでも無いが）！！！ヘタに銅メダル取るよりアメリカに負けてオメオメ帰ってきた方がいいなこりゃ。ワシも金以外いらないとか言ってたしな！！！ワシにWBCの監督までやられてはたまらんわ！！！森さんはまだ監督とかできませんかね？よく言われるのは「ショボい戦力でやりくりするのはヘタだが（例：ベイ’01?’03）一流選手を揃えれば完璧な指揮をする」ですからこういう舞台には一番ふさわしいと思いますが…。

●最近なんか甘いものばかり飲んでいるような気がするので、これはちょっと良くないと。冷たいもので甘くないものつーと水か茶かコーヒーか牛乳類ですが、どうもPETや紙パックの茶を飲むと胃がムカムカするんですね。コーヒーは嫌い。牛乳も、牛乳ばかり飲んでるわけにはいきませんから（高カロリー高脂肪になっちまう）、結局水になってしまいます。まあ水は水で好きですけど、少しは何か味のついたものも飲みたい。

先ほどスーパーを物色していたら、最近は黒酢に果汁を足したものが色々あるんですね。何だかうまそうでしたので、ミツカンの「ブルーベリー黒酢」（５倍希釈）ってやつを買ってみました。飲んでみたらうまい。酢が全然気にならない。まあ果汁ですので「甘い飲み物」の部類には入ってしまいますが、ちょっと水多めにすれば大して甘くないし、カロリーも普通に作った状態でコーラや牛乳の1/3程度。これいいな。

そんなわけで？、会社が無くなりますんでかつての同僚にして取引先へ行ってちょいとした後始末なんかしたりして、そのまま飲み会へ。

前々から話には聞いていた、六本木界隈の某立ち食い寿司屋へ。

…あのオサレーな界隈の中で、１カン\100の寿司、そして酒は全て冷蔵庫に入っている缶ビールや缶チューハイを自分で取ってきて飲む、そのクセに寿司のネタがすンげー良い。なんだこりゃ？？？

その方の職場から５分以内で行ける、隣のビルで地下を通ってすぐに行ける店なんですが、多分こんな褒め言葉中々無いと思いますが、思わず言ってしまいました（純粋な褒め言葉として言ったんですよ？）。

「ズルい！」って。職場出て数分で行けて、安くうまい寿司食って酒飲めるんですよ？ズルいに決まっているじゃないですか(笑)。ほぼ毎日行っているということでしたが、そりゃ行くよ、こんな店が会社出てすぐのところ（しかも、乗る駅までの途中）にあったら。いやーうまかった…。こんな店を僕も探さなければならんですな。９月からは月島界隈で探すことになります。

帰りに池袋で降りて、ちょっとだけみつぼに寄ってきましたが…大将じゃなくても焼き物の焼き方が凄くうまくなってる！！いやーうまかった。一度絶望しただけに、かなり安堵しました。これならまた安心して食べにいけそうです。何偉そうなこと言ってんだか。お前なぞはかば焼きさん太郎でも食っていれば良いのだ。はい。

ダイエット。やめたわけじゃないんですが(笑)。しかしずっと停滞中。大体「81.5kgまで落ちる→そこまで落ちると何故か翌日ドカッと食ってしまい83.5kgくらいまで行ってしまう→すこしずつ減って81.5kgまで落ちる→以下エンドレス」なパターン。

というサイクルに陥っております。

ここ数日の食生活：

・朝：実家で飲むヨーグルト１杯飲んで出発
飯田橋に着いたら、なか卯でとん汁定食（\290）食べる

・昼：抜き。チョコレート買い置きあるので４?５ツブ食べる

・夜：実家帰ってきてスーパーの惣菜何か一品と缶チューハイ500ml１本

ベースがこんな感じで、後何かしらがどこかに入ってくるという感じですか。昨日は３時ごろ仕事で新宿に居たのでドサクサに紛れて万世行ってパーコー麺食べました（うまかった）。今日は帰りも飯田橋でなか卯に寄って牛丼食べました。今クーポン配ってっから行かないと損な気がして（クーポン１冊で冷やし小そば、サラダ、みそ汁、卵が各１タダになる。朝定食食べるたびに１冊くれる。しかし１回でどれか１枚しか使えないので、毎朝行くだけではクーポンは増える一方(泣)）。いや別に行ったら行ったで金使うわけなんですが。増えるのはもうあきらめよう。システム上あきらめるしかない。くそう何か一品頼んで後は１冊使って満漢全席食おうと思ったのに(笑)。

気を抜くとすぐにヤサイ食わなくなる…。せめて明日の朝定食はサラダのクーポンを使おう。

それにしてもなか卯のとん汁定食はコストパフォーマンス良すぎ。ゴハン、とん汁、白菜浅漬け、生卵で\290。ゴハンも白菜も多めです。僕は卵かけゴハンは卵のシルにゴハンが浮いているくらいの割合が好きなので、最初に白菜でゴハンを６割ほど食べてから卵をかけて一気にズルズル。納豆があれば完璧ですが、まあ贅沢は言うまい。別に食べたけりゃ単品で追加はできますが、生卵と納豆を一緒にするのは好きではないので、これに納豆を追加してしまうとゴハンがもう１膳必要になってしまいます(笑)。

実家から通う生活パターンが確立されてきましたが、週末にはまた自分ちに帰る(泣)。まあ、ここ１?２ヶ月のうちに間違いなくあと数回はこういうことが起きるんでしょうが…。ルートは昨日書いた感じ。そして、飯田橋のそば屋に寄ってしまうのも昨日書いたとおり(笑)。しかし、飯田橋の駅前にはなか卯もあるんですね。なか卯には今\290のとん汁定食なる朝食メニューがあるそうじゃないですか。これは食わないと。来週も牛込神楽坂ではなくて飯田橋で降りて食べてから会社行こう。

昨日東京駅でこういうものを見かけて、なにやらえらくうまそうに見えてしまいまして。今日買ってしまいました。とても一昨日断食するとか言っていた人間のすることではありません(笑)。カモミール偉大過ぎます。よく眠れるし胃腸の調子はよくなるし。もうコーヒーとか紅茶とか飲んでる場合じゃねー（元々コーヒーは好きじゃないですが）。ペットや紙パックの緑茶や麦茶はよく飲んでいたんですが、こいつらを一本飲むとどうも胃が荒れるような気がしますので（メーカー限定で無く、どれ飲んでも）こいつらもやめ。

で、その東京モチットはまだ食べてないのでご感想は明日にでも。

を全然食ってないので、たまには食わないといけないと思い、晩ごはんにダイコンを一本買ってきました。

面倒くさいので半分を一気におろす。皮ごとおろす。ナメタケと鶏モモの焼いたの（スーパー半額）と焼きそば（スーパー半額）を買ってきたので、ダイコン半分のおろしをまず器に盛って、それぞれを食べるときに少し乗せながら食べる。何を食べるにも大根おろし（笑）。いや悪くは無いですが。

よしヤサイ食った(笑)。

ダイコンが半分残ったんですが、先っちょの半分を残したのでこっちはダイコンおろしにはきつい（先っちょの方が辛い）。明日は煮て食べよう。

本当にどうでもいい話ですね。全然書くことが無い…。どうも実家にいるとTVばっかり見てしまうなあ。行き帰りの電車の中はずっと放送大学の教科書読んでますが。フツウな生活だなあ(笑)。

４月の間、僕は僕のダイエットに関してさるお二人と賭けをしてまして。４月のアタマ80kg、で、目標を70kgにして、4月30日の時点で（80-70）÷10×\1000の分だけ食事を御馳走すると。

で、見事に4月の間1kgも変わらなかったので(泣)、お一人様\10000ナリの食事を御馳走することになったわけです(泣)。というわけで、ようやく全員の日程の都合がついたので食べてきました。東京駅前丸ビル35Fの某店にて。

いやーうまかった。久しぶりにちゃんとしたコース料理食った。あれ涙が出てくるのは何故だろう。きっとうまかったからだよ。うん。そうだよ。きっと。自分が自分のカネで払った食事の金額としては過去最高です(泣)。そして、これからも破られることは無いんじゃないか(泣)。

ああでもうまかった。

そして、これだけの屈辱(笑)を受けたのだから、また頑張るぞう。

今日も今日とてスーパーにゆで麺を買いに。二日にいっぺん行って二日分買うといった風です。いつもはそばですが、今日はうどんが３玉\150だったのでそちらを。これならSHOP99の3玉\100を買った方がいいのか…？でも基本的にはそばが食べたいのですよ（基本も何もそばの方が10000倍くらい好きだ）。レンジで乾麺をゆでることも出来ますが、時間かかりすぎ。貴重な昼休みには時間がもったいない。

このような状況で食べるときは、ネギは入りません。会社にネギを置いておくことはちょっと無理があります（台所無いし）。今は天カスとトロロ昆布を入れて食べてますが、他に置いておけるような薬味な何がいいかなあ。海苔もいいな。腹ふくらますのが目的なら高野豆腐を入れるのもいいな（高野豆腐じゃないですが、小田急の駅によくある立ち食いの「箱根そば」には豆腐一丁そばとかありましたよね。今もあるかどうかは知りませんが）。とにかく乾物。昨日アメ横をもっと見てくればよかった…。

あとは練り物か。練り物なら冷蔵庫で数日は持つな。チクワやサツマ揚げ入ってるのとかもうまいですな。安いゆで麺はちょっとした油っけがあると食える。100均で味付け油揚げ買ってもいいか。意外にレパートリーは増やせそうです(笑)。

というわけで果物不足をドライフルーツで補ってみるかと、今日はとりあえずSHOP99でレーズンを一袋買ってみる。モグモグ食べる。

…まあ、すぐに何かが変わるわけでは無いですから(笑)。しかしどうもレーズンというのは世間にありふれすぎているせいで、自分でそんなに食べるわけでも無いのにもうお腹いっぱいです(笑)。すごく損な食べ物に見えてくる。

続けてもいいとは思ったので、大量購入になったらもうあとはアメ横に限る。いつも行くナントカ屋さん（←いつも行ってる割には店名を知らない）で一通り見て、干しリンゴを500g。食べるのに時間がかかりそうなものの方がいいです(笑)。良かったら次は1kg買おう。

で、その後は上野つるやでそば食って帰る。ここはジャンボ五目そばに限ります。そば２玉にカキアゲ、大根おろし、山菜とあと何だったっけかの何か。立ち食いですからもうひたすらズルズル食うだけですが、これがうまい。

うまいんですが、一つだけ難点が。これはここに限ったことではなくて世の中の全ての立ち食いやそれに準ずるようなそば屋に言えることですが、

冷やしそばや冷やしうどんにテンプラってどうよ。このテのそば屋のテンプラって作り置きですから、サクッとはしていないし、かと言ってフニャフニャなわけでも無い、何とも言えない食感がします。で、かけそばに入っている分には段々ツユを吸って崩れていきますからまあタヌキそば的なものとして食べれば良いんですが、冷やしの場合は（ツユの量が少ないし冷たいので）そのままです。あのテのテンプラをそのまま食うのは結構辛いです。

今日も、テンプラだけはそばと一緒にすすれないので、まず脇によけ、たまにそばをかきわけて器の底にたまった少ないツユに無理矢理つけて一口かじる、という、ハタから聞いていても決してうまそうには聞こえない食べ方になってしまいます。

昔のある一時期、朝出勤するときに某駅の某そば屋で毎朝冷やしおろしそばを食べていたんですが、ここの店長しゃんがやたらとテンプラをサービスしてくれるんですね。当然元々のおろしそばにはテンプラなんてつきませんが、凄いときはテンプラが３品くらい乗っかってくる（大根おろしの量も普段の倍以上）。周りを見渡しても、ほとんどの客が複数個のテンプラが乗ったそばを食べている(笑)。これを食うのが本当に辛い。朝だから重いのやだなぁとか思っておろしそば頼んでいるのにテンプラ三つ。かといって、向こうは善意でやってくれているわけですから断ることもできない。結局その店には行かなくなってしまいました。あれが本当にトラウマ。毎朝、冷え切ったサクサク感の全く無いテンプラを二つか三つ、ツユがほとんど無い状態で食べるのを想像してみて下さい。恐ろしい。

朝は飲むヨーグルト、昼はゆでそば、夜はトウフ一丁。何か段々質素になってきたな…。その割にはやせない(泣)。たまに馬鹿食いしても太らなくはなりましたが。

一人暮らしをするようになって早14年くらい？果物をほとんど食べていません。野菜もあまり食べていません。まずいな。果物は食べるのが面倒くさいんです(泣)。放っておけないし。ドライフルーツでも食うか。明日から仕事しながらモグモグやるものはドライフルーツにしよう。

京都行きのバス予約したぞ?。安いと思っていたら、金曜の夜はちょっと高めですね。まあしゃーない。日曜の昼便が安いので許す。合わせて\10500。新幹線に比べりゃねえ。

伊集院リアルタイムで聴取中。なんかこの番組でかかる曲って、「銀魂」の主題歌やエンディングテーマが選ばれる確率凄く高くね？今は「曇天」。