日記2/4

なんかここのところ体重が全く変わらんので(というより同じ範囲を行ったり来たり)、また一ヶ月ほど「1000kcal/1日」を実行してみようと思います。一度できてもう一度できないわけがない。肉と油食わなけりゃそんなに難しいわけじゃない。

さすがにゴハンを2合食ってしまうとそれだけで1000kcal超えてしまうので、1日1合にしようと思いますが。

本日の体重:78.4kg

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